Sport > Amatorski

Zajęcia Fit and Jump to po prostu wulkan pozytywnej energii. Jedyny taki  trening tylko w siłowni Magnum. Głównym założeniem jest spalanie jak największej ilości kalorii, lecz myśl na ten temat schodzi na boczny plan, dzięki niesamowitej zabawie. Ćwiczenia na trampolinie pozwalają nam odkryć w sobie dziecko na nowo. Skaczemy, śmiejemy się, a cały trening mija nadzwyczajnie szybko.

Fitness na trampolinach jest dla każdego - bez względu na wiek, płeć, wagę czy wcześniejszą aktywność fizyczną. Ponadto trampoliny amortyzują nasz każdy ruch, co jest sporym ukłonem w stronę naszych stawów, gdyż są one całkowicie odciążone.

Podczas zajęć Fit and Jump wykonujemy wiele różnych ćwiczeń pod okiem profesjonalnych instruktorek. Program treningowy Fit and Jump składa się z trzech bloków: rozgrzewki, interwałów połączonych z choreografią oraz uspokojenia ciała i rozciągania. Podczas jednych zajęć Fit and Jump możemy spalić nawet 800 kcal.

Jeśli zajęcia Fit and Jump wzbudziły w Tobie zainteresowanie, możesz znaleźć nas na naszym fanpage FITNESS MAGNUM. Jednak najlepszym rozwiązaniem jest zapisanie się na najbliższe zajęcia i wypróbowanie na własnej skórze tej energetycznej formy ćwiczeń.

Fitness na trampolinkach odbywa się w: poniedziałki (o godzinie 9:30 i 17:00), wtorki (20:00 i 21:00), środy (17:00), czwartki (9:30, 20:00 i 21:00).

ZAPRASZAMY!!!

Fitness Magnum, ul. Chrobrego 1A w Kwidzynie

Zajęcia prowadzone są przez dwie pełne pasji instruktorki:

Monika Trojakowska - absolwentka Gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, Trener Gimnastyki Sportowej, Instruktor Fitnessu Siłowego oraz Nowoczesnych Form Gimnastyki, była zawodniczka Tańca Sportowego oraz Instruktor FIT AND JUMP.

Katarzyna Święta - absolwentka Elbląskiej uczelni Humanistyczno-Ekonomicznej na kierunku Ratownictwo Medyczne, Instruktor Fitness Basic oraz Instruktor FIT AND JUMP.