Zdrowie i uroda > Natura

DROGA DO ZDROWIA, CZYLI NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY (5)

NATURA NIE POTRZEBUJE NASZEJ KOREKTY Spoglądając na współczesny świat, widzimy morze kontrastów i paradoksów. Jednym z przodujących wśród nich jest wiedza jaką posiadamy na temat odżywiania. Jemy niezdrowo, traktując nasz organizm jak śmietnik, do którego wrzucamy co popadnie. Jednocześnie odrzucamy i wyrzucamy do śmieci najbardziej wartościowe...

DROGA DO ZDROWIA, CZYLI NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY (4)

CZYM JEST JOGA? Ludzki umysł jest tak skonstruowany, że boi się rzeczy, których nie zna lub nie potrafi zrozumieć. Wymyśla wtedy absurdalne preteksty i argumenty, broniąc się tym samym przed czymś nowym. Ludzki umysł, mówiąc kolokwialnie, idzie na łatwiznę godząc się na starość i niedołężność, zamiast poszerzyć nieco swoje horyzonty myślowe i zainteresować...

DROGA DO ZDROWIA, CZYLI NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY (3)

JAK WSTAĆ Z ŁÓŻKA PRAWĄ NOGĄ? Często zdarza się nam narzekać na to, że się nie wysypiamy. Niedobór snu, a raczej jego złe wykorzystywanie, sprawia że jesteśmy nerwowi, zmęczeni i pozbawieni chęci do jakiegokolwiek efektywnego działania. Jaka jest tego przyczyna? Co sprawia, że wstajemy przysłowiową lewą nogą z lóżka? Natura stworzyła cykle. Człowiek...

DROGA DO ZDROWIA, CZYLI NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY (2)

CO TRAWIMY, A CO TRAWI NAS? Starzejemy się wszyscy i na temat tego faktu nie ma sensu polemizować. Zastanowić się jednak należy dlaczego niektóre osoby, pomimo upływu lat, zdają się pozostawać poza niszczącą działalnością czasu. Niestety starzenia się nie jesteśmy w stanie zatrzymać. Możemy je natomiast zdecydowanie spowolnić. Kluczem do tego jest trawienie. Ludzki...

DROGA DO ZDROWIA, CZYLI NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY

TWÓJ WŁASNY ELIKSIR MŁODOŚCI Od wielu lat naukowcy starają się odkryć cudowny środek, który wpłynie na poprawę naszego zdrowia oraz wydłużenie życia. Bezskutecznie. Kolejne próby stworzenia uniwersalnego leku nie przynoszą żadnych wymiernych korzyści. Mimo to tracimy nie tylko pieniądze, ale przede wszystkim czas na poszukiwanie tego, co każdy z nas posiada...

Podkategorie:

Polecamy: