Zdrowie i uroda

DROGA DO ZDROWIA, CZYLI NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY (11)

BIEGIEM PO ZDROWIE Arystoteles mawiał, że nic tak nie niszczy organizmu, jak długotrwała, fizyczna bezczynność, która jest pozornie przyjemna, ponieważ nie wymaga od nas żadnego wysiłku. Bezczynność wzmaga lenistwo. Lenistwo powoduje spadek odporności i choroby, które z kolei prowadzą do bezczynności. Koło się zamyka, a my z każdym dniem stajemy się coraz mniej...

DROGA DO ZDROWIA, CZYLI NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY (10)

RAW REWOLUCJA Odżywianie stanowi piętę achillesową większości z nas. Przez długi okres czasu „skazani” byliśmy na tradycyjną, polską kuchnię, która mimo iż jest bardzo smaczna, ze zdrowiem ma niewiele wspólnego. Na szczęście nasza wiedza na temat sposobów odżywiania zmienia się, a wraz z nią pojawia się więcej alternatyw dla tradycyjnego...

DROGA DO ZDROWIA, CZYLI NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY (9)

DZIEŃ DOBRY! POWITANIE SŁOŃCA Wpływ słońca na naturę jest nieoceniony. Wszystkie rośliny czerpią z niego energię potrzebną do wzrostu i rozwoju. W podobny sposób człowiek może wykorzystywać energię słoneczną do naładowania swoich wewnętrznych baterii. Najlepszą porą na doładowanie się jest poranek, czyli moment w którym słońce „wstaje.”...

DROGA DO ZDROWIA, CZYLI NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY (8)

WODA - ŹRÓDŁO ŻYCIA Ludzki organizm w większości składa się z wody. Jest więc ona źródłem życia warunkującym nasze zdrowie. Mało kto wie jakie właściwości może mieć źródlana woda. To od niej zależy stan narządów wewnętrznych, stawów, naczyń krwionośnych oraz kolor skóry. Niestety, w dzisiejszych czasach spożycie wody ustępuje...

DROGA DO ZDROWIA, CZYLI NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY (7)

CZTEREJ BIALI MORDERCY Śmierć najczęściej kojarzyła nam się z kostuchą odzianą w czarny płaszcz, z kosą w ręku. Czasy się jednak zmieniły, więc i śmierć przybrała nową formę, na tyle przystępną, że nie potrafimy jej rozpoznać. Poddajemy się, nieświadomie pozwalając jej siać spustoszenie w naszych organizmach. Żywimy się nią, czyniąc z niej nieodzowny element naszego...

Podkategorie:

Polecamy: